Halkbank Erkek Voleybol Takımı, yeni sezon kadro planlaması kapsamında Belçikalı smaçör Sam Deroo ile anlaşmaya vardı. Kariyeri boyunca Avrupa’nın önemli liglerinde ve kulüplerinde forma giyen tecrübeli oyuncu, kulüp ve milli takım düzeyinde edindiği uluslararası deneyimiyle dikkat çekiyor.
A Milli Kadın Voleybol Takımımız, 2026 Voleybol Milletler Ligi’nin (VNL) üçüncü haftasının dördüncü ve son maçında Tayland’ı 3-1 mağlup etmeyi başardı. A Milli Kadın Voleybol Takımımız, grup aşamasının tamamlanmasıyla birlikte finallerde mücadele etmeye hak kazandı. Voleybol Milletler Ligi’nde grup etabını dokuz galibiyet ve 25 puana ulaşan Filenin Sultanları, grup etabını dördüncü sırada tamamladı. Finallerde, ilk 8 sıradaki takımlar tek maç eleme usulüyle çeyrek final, yarı final, üçüncülük ve final maçlarına çıkacak. SALON: Asue Arena HAKEMLER: İsmail İbrahim Alblooshi (BAE), Joo-Hee Kang (Kore) TAYLAND: Pornpun, Sasipaporn, Thatdao, Pimpichaya, Ajcharaporn, Kaewkalaya, Piyanut (L) (Warisara, Kalyarat, Natthanicha, Serah) TÜRKİYE: Yaprak, Zehra, Vargas, Saliha,…
Karma dövüş sanatların müsabakasında (UFC 329) gerçekleşen tarihi dev rövanşta Max Holloway, Conor McGregor’ı 69 saniyede teknik nakavt (TKO) ile yenmeyi başardı. Beş yıl aradan sonra kafese geri dönen İrlandalı yıldız Conor McGregor, maçın henüz ilk saniyelerinde rakibine doğru hamle yaparken sağ dizinden çok ciddi bir sakatlık yaşadı. Yere bastığında acı içinde sendeleyen ve bacağına yük veremeyen McGregor dövüşe devam edemedi. Hakem araya girdi ve sağlık ekiplerinin müdahalesiyle müsabaka sonlandırıldı. Las Vegas’taki T-Mobile Arena’da yapılan karşılaşma sadece 69 saniye sürdü. İlk raundun 1:09 dakikasında gelen bu sakatlığın ardından Max Holloway, teknik nakavt (TKO) kararıyla gecenin kazananı ilan edildi.
Sezonun üçüncü grand slam turnuvası Wimbledon’da, Karolina Muchova’yı yenen Linda Noskova kadınlar şampiyonu oldu. Kupa için iki Çek raket karşı karşıya geldi. 2 buçuk saat süren mücadelede rakibi Karolina Muchova’yı yenen Linda Noskova, kariyerindeki ilk grand slam şampiyonluğuna ulaştı. Noskova, kupayı 6-2, 5-7 ve 6-3’lük setlerle 2-1 yenerek ulaştı.
Keçiörengücü, son olarak Ankaraspor kadrosunda yer alan Yunus Emre Metin’i renklerine bağladı. Stoper mevkiinde görev yapan Yunus Emre Metin, 2003 doğumlu. Genç oyuncu 192 santimetre boyunda.
Keçiörengücü, Yozgat Belediyesi Bozokspor kadrosunda yer alan Oktay Gürdal’ı transfer etti. 2002 doğumlu, 183 santimetre boyundaki Oktay Gürdal, sağ bek mevkiinde görev yapıyor.
Halkbank Erkek Voleybol Takımı, yeni sezon kadro yapılanması kapsamında tecrübeli smaçörümüz Matey Kaziyski ile sözleşme yenilemiştir. Halkbank Erkek Voleybol Takımı’ndan yapılan açıklamada, ”Dünya voleybolunun önemli isimleri arasında yer alan Matey Kaziyski; tecrübesi, liderliği ve saha içindeki etkisiyle yeni sezonda da mavi-beyazlı formamız altında mücadele etmeye devam edecek. Matey Kaziyski’nin tecrübesi ve profesyonelliğiyle takımımıza önemli katkılar sağlamaya devam edeceğine inanıyor, kendisine Halkbank forması altında başarılarla dolu bir sezon diliyoruz.” ifadeleri kullanıldı.
Bağışıklık sistemi olmasaydı, bedenlerimiz bakteriler, virüsler, parazitler ve daha fazlasına karşı saldırıya açık halde olacaktı. Bağışıklık sistemi, vücudun enfeksiyonlarla mücadelesine yardımcı olan doğal savunma sistemidir. Bağışıklığı artıran besinler: Yeşil elma: Vücudun savunmasını güçlendiren polifenollerle doludur. Kuru üzüm: İçerdiği ursolik asit, kan sağlığını korur. Kayısı: İçerdiği lutein ile Alzhemier’a karşı koruma sağlar. Böğürtlen: Bağışıklığı güçlendiren ellajik asitten bol miktarda içerir. Ahududu: Antioksidanların yanı sıra A, C ve E vitaminleri için zengindir. Yeşil çay: Bağışıklık sisteminin fazla çalışmasını engeller. Nar: Faydalı bakterileri besleyerek bağışıklık sistemini en güçlü hale getirir. Nektarin: Günde iki adet tüketmek yemek borusu kanseri riskini azaltır. Kapari: İçerdiği kuersetin…
İnsan vücudu besinler, hava ve çevrede yer alan toksik kimyasallara maruz kalır ve bu toksik maddeler karaciğerde ve diğer organlarda birikir. Toksik maddelerin vücuttan atılımını kolaylaştırmak için zaman zaman detoks diyetleri uygulanabilir. Kısa süreli bir beslenme programı olan detoks diyetleri genellikle sebze, meyve, su ve meyve sularından oluşan sıkı bir programdır. Bu diyet ile sindirim sisteminde görev alan mide, bağırsak, karaciğer, böbrek gibi organları dinlendirebilir, toksinlerden kurtulmak için karaciğerini uyarabilirsin. Ayrıca günlük beslenme programına aşağıdaki beş besini ekleyerek detoks etkisi yaratabilirsin. LİMON Detoks diyetlerinde en çok kullanılan besinlerden biri limon, hemen her mevsim bulunabilir. Antioksidan bileşenlerden zengindir ve özellikle yüksek…
A Milli Kadın Voleybol Takımımız, Japonya’nın Osaka kentinde devam eden 2026 Voleybol Milletler Ligi’nin (VNL) üçüncü haftasında ABD’ye 3-2 mağlup oldu. Millilerimizin, on maçta yedi galibiyeti bulunuyor. SALON: Asue Arena HAKEMLER: Vladimir Simonovic (İsviçre), Sumie Myoi (Japonya) ABD: Rettke, Poulter, A.Skinner, Ogbogu, Thompson, Eggleston, Rodriguez (L) (O’neal, Ka’aha’aina-Torres, Banks, Hentz (L), Samedy) TÜRKİYE: Hande, Zehra, Vargas, İlkin, Deniz, Elif, Gizem (L) (Cansu, Saliha, Eylül) SETLER: 22-25, 25-23, 27-29, 25-21, 15-8 SÜRE: 135 dakika Voleybol Milletler Ligi’nin üçüncü haftasında kalan maçlarımızın programı şu şekilde: 11 Temmuz 2026 13:20 Japonya-Türkiye (TRT Spor/S Sport) 12 Temmuz 2026 09:30 Tayland-Türkiye (TRT Spor/S Sport)
