Gençlerbirliği, Kayseri Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde sürdürdüğü 2023-2024 sezonu hazırlıklarının ikinci etap çalışmalarını bugün yaptığı antrenmanla tamamladı.
Kırmızı-karalar, 3 günlük iznin ardından 31 Temmuz-Pazartesi günü Beştepe İlhan Cavcav Tesisleri’nde top başı yapacak.
İkinci etap kamp çalışmalarının son antrenmanına oyuncular ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla başladı.
Antrenmanın devamında bir grup oyuncu kamp merkezinin fitness salonunda core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışması, diğer grup ise saha içerisinde pas çalışması yaptı.
Daha sonra Mas (Maksimum aerobik hız) koşusu yapan kırmızı-karalı oyuncular 5’e 5 oyunla ikinci etap kamp çalışmalarını tamamladı.
